类型：电影 地区：美国 年份：2021 754 410 详情
导演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
TAG：
简介： 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
主演
内详
帕特里克·马霍姆斯,特拉维斯·凯尔西,安迪·雷德
Kasper Michaels Kasper Michaels 罗伯·贝尔 Rob Bell Lynette Nusbacher Lynette Nusbacher 索尔·戴维 Saul David
鞠蕾(解说)
米克·弗利,比尔·戈德堡,吉米·哈特
Anna Brophy
长按将视频分享给朋友
扫码关注公众号
