类型：动漫 地区：美国 年份：2021 142 447 详情
导演：未知
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
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简介： 只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
主演
安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
Chadwick Pelletier,丽塔·莫雷诺,斯科特·门维尔
莫谦,陈浩,吟良犬,绿绮,唱寰宇
内详
凯斯·大卫,莎莉·理查德森-惠特菲尔德,乔纳森·弗雷克斯,爱德华·阿斯纳,玛丽娜·赛提斯,弗兰克·维尔克
Phil Baron,John Stocker,威尔·瑞恩,Bernadette,Arthur Boni,Jan Anne Drenth
David Sobolov,加里·切克,安德鲁·弗朗西斯,贾森·加里-斯坦福德,Terry Klassen
Michael Bell,Corey Burton,Victor Caroli,Scatman Crothers,Peter Cullen,丹·吉尔维赞
Michael Bell,科里·伯顿,Victor Caroli,斯加特曼·克罗索斯,彼得·库伦
Jack Angel,Arlene Banas,Gregg Berger,Susan Blu
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