导演：托比·麦克唐纳
年代：2012
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间：2024-12-08 03:11:33
简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
柯南·奥布莱恩
Sha'Carri Richardson,Noah Lyles,雪莉卡·杰克逊
Julien Alfred,Kenny Bednarek,雪莉卡·杰克逊,Lamont Marcell Jacobs,Melissa Jefferson,Fred Kerley,Noah Lyles,Oblique Seville,Letsile Tebogo,Twanisha Terry,Gabby Thomas,Kishane Thompson
内详
约翰·列侬,保罗·麦卡特尼,林戈·斯塔尔,乔治·哈里逊,Mal Evans,迈克尔·林赛-霍格,乔治·马丁,Heather McCartney,琳达·麦卡特尼,小野洋子,比利·普林斯顿,莫琳·斯塔基,Geoff Emerick
雅克·佩雷蒂
Patrick Aryee
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