导演：托比·麦克唐纳
年代：2012
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间：2024-12-08 03:11:33
简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
马丁·斯科塞斯,罗伯特·德尼罗,莱昂纳多·迪卡普里奥,玛格特·罗比,丹尼尔·戴-刘易斯,史蒂文·斯皮尔伯格,米克·贾格尔,罗比·罗伯逊,塞尔玛·斯昆梅克,莎朗·斯通,朱迪·福斯特,保罗·施拉德,凯特·布兰切特,杰伊·考克斯,罗德里戈·普列托,Helen Morris
Rui Couto,Sandro G,Estevão Gago,José Lopes,Macarena Lozano,António Pacheco,Rebeca Queimaliños
内详
杰伦·布朗,凯文·杜兰特,谢伊·吉尔杰斯-亚历山大,泰里斯·哈利伯顿,詹姆斯·哈登
程治平
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